茶与健康长寿

　　茶是健康文明饮料，长寿怡情神品。常饮茶，精神愉，身体健，这是很多长寿老人的人生秘诀。总而言之，茶具有四大功能： 一、茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比的。 二、茶含有人体所必须的丰富营养成份。 三、茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌防癌与治疗爱滋病等。 四、茶能陶冶情操，使人身心更健康。

茶医生

　　茶叶可用于治疗感冒头痛、痢疾、霍乱、伤寒、咳喘、疖肿、便血、眼疾等，也可抗癌、防幅射等。

长寿神品

　　许多百岁寿星对饮茶情有独钟，如唐代120岁赵州禅师、李庆远等。茶叶中的多酚类化合物和咖啡碱及维生素C、E等对自由基有着很强的清除效果，这便是茶能养生益寿的奥秘所在。

饮茶禁忌

　　饮茶要注意身体状况，也要注意时机。茶虽有神奇功效，但也要讲究科学饮茶，正确饮茶。